• Vitamin D tilskud 10 mikrogram = 400 IU dgl. i hele graviditeten.

• Hvis der ikke indtages mælkeprodukter anbefales tilskud med calcium svt. 500 mg dgl.
• Tilførsel af calcium er tilstrækkeligt med 500 ml mælk dgl.

Folinsyretilskud

• Folinsyre 400 mikrogram dgl. fra graviditeten planlægges til og med 3 mdr henne.
• Ved tidligere neuralrørsdefekt, abort etc. anbefales folinsyre 5 mg dgl.

Jerntilskud

• Jerntilskud 40-50 mg dgl. fra uge 10 – eller senest fra uge 18.
• Jern skal opbevares utilgængeligt for børn.
• Jern i multivitamin medregnes ikke.
• Jerntilskuddet tages mellem måltiderne og samtidig indtagelse af C-vitamin f.eks. i form af juice fremmer optagelsen.